おなかいっぱい、幸せ💓
すんなりと朝に身体が起きるって、
なんて幸せなんでしょう💕
昨晩から今朝までも、
本当に幸せってくらいぐっすり眠れました。
少し寝つきが悪かったけど、
今までに比べたらなんのその。
少し眠りが浅かったけど、
今までに比べたらなんのその。
先週までは身も心も重くて
体が起き上がらなかったのがウソのよう🤗
スムーズに目覚めて、.
スムーズに身体が布団から起き上がる。
たったお薬一種類増やしてもらっただけで、
こんな劇的に変わるなんて…
無理や我慢は絶対しちゃだめだなぁって実感💧
この２ヵ月ほどを
もったいなく過ごしてしまった…反省💧
でも後悔しても変わらない。
心身が少しでも楽になったんだから、
これからこれから！
さてさて、
まずは娘のマコとサユキにおはようのごあいさつ💖
彼女たちもわかっているのか、
かあしゃんずいぶん元気になったじゃんって。
お掃除よろしく頼むよ～って（笑）
もちろん！おまかせくださいな💕
マコとサユキが一日気持ちよく過ごすための
かあしゃんの大事なお仕事ですからね🤓
夕方また雨が降りそうな予感がするので、
お洗濯は明日に延期。
そんなにいっぱいないしね。
そうね～、今日はお買い物って…
お嬢たちのサニーレタスが品切れだなぁ💦
昨日お米買って、炊飯器もあるんだから…おかず？
あ、そうだ！
しばらく食べてないものがあるじゃないか！
食欲不振で１ヵ月以上全然お肉食べてなかった…😢
眠れるようになって
食欲も少しづつ戻ってきたことだし、お肉食べるか！
なわけで、お昼過ぎにちょちょいと
愛車を走らせて、お買い物へGO！
うつ状態が重くて１ヵ月半以上
ほぼひきこもり状態だったとは思えないほど
軽やかにおでかけ仕度が始められるのがウソのよう（笑）
顔洗って、歯を磨いて、さてライトメイクだけでも💦
セザンヌのエッセンスBBファンデーション…
化粧水のみで下地がいらなくて、お肌の気になるところがカバーできて、
手早く化けられる（笑）から大のお気に入り💛
お値段もお手頃でGOOD！
軽くフェイスパウダーと、マユゲはないから（笑）しっかりと形よく描いて🙆
おっと、マユゲは消えちゃうと怖いから（笑）
アイブローコート忘れずに！
コンビニ配送員時代は
アイブローコートには大変お世話になりました！
汗だくになっても雨でびしょぬれになっても
落ちないつわものですね👍
あまり長くはないまつ毛を
ビューラーとクリアマスカラで。
顔色があまりよくないなぁ…
すこーしチークパウダーをささっと。
最後にあまり濃くないリップカラーを塗って、
はい、完了！
以上のメイクアップグッズ、
ほぼ１００円ショップ御用達でございます（笑）
最近は１００円ショップの
メイクグッズが種類も多くて、
クオリティも高くて、
お値段安いしうれしいなぁ…助かります💕
病人は偽りの姿だったの？と思うくらい（笑）
おでかけするときのお守り、
必須アイテムの誕生石のペリドットのピアスと、
手作りのプレゼントでいただいた
本水晶とローズクオーツと
スカイブルーのキャッツアイのパワーストーンブレスレットを身につけ、
さっそうとお買い物行ってきま～す！
目的は１００円ショップで缶切りを買うのと、
お嬢たちのサニーレタス＆お肉安く売ってたらなぁ、
ってことで🤗
２０分ほど車を走らせて、
スーパーと１００円ショップが一緒になってるところへ。
まず缶切り買わなきゃ💦
ずいぶん前に買って冷蔵庫で
冷やしておいたヤングコーン缶がずっと食べられなくて😢
やっとフレンチドレッシングかけて食べれるぞ！
で、まず一つ目的を達成して隣のスーパーへ。
今日はお買い得品なんかあるかなぁ…
久しぶりに来たなぁ😅
おおーっ！
出だしからサニーレタス９９円！
ここのところお野菜高かったからうれしい～🎵
２個買いね。
お肉はどうかな？
ずいぶん体力落ちちゃったから豚肉がいいかなぁ…
おっ、豚小間グラム８８円！！
小分けしてジップロックに入れて
冷凍すればいいから、よし！これ買い💗
１０００円以下のうれしいお買い物を済ませて、
明るいうちに帰りましょ🤗
１４時ちょっと過ぎに無事に帰宅し、
まずはお米を炊きまして。
買ってきたお野菜は後回しで、
お留守番をしていてくれたお嬢たちに先にキュウリを。
キュウリは大体お家に買い置きしてあります。
これもお嬢たちの大好物💗
お肉は三等分して2つは
ジップロックに入れて、冷凍室へ。
さて、お肉の味付けどうしようかなぁ？
ご飯炊けたらお昼ごはんにすぐいただきたいから…うぅん…
あ、冷蔵庫に入ってるエバラ焼き肉のたれで！
なわけで炊きたてご飯と
焼き肉のたれ味の豚小間炒めをおいしくいただきました。
しばらくの間食欲不振で
ほとんど食べ物を受けつけなかったから、
昨日のツナマヨおにぎりに続き、
ご飯茶碗２杯分食べれるまでに戻ったので
気持ち安心かしら😅
食欲不振や摂食障害の時は、
食べ物が食べれない
ことだけしか考えられなくなってしまうけど。
こうして食欲が戻るということは
とても幸せだなぁと心から思いますね💧
食欲不振になってしまうことはとても怖い💦
でもそのうちの何か一つでも解決できれば
いい方向に流れていくのだなぁとしみじみ実感。
こうして少しづつでも
また健康な心身に戻るように。
今は焦らず、一つ一つ、
ゆっくりと色々なことを片付けていこう！
早く元気になって、娘たちと一緒に
ポツンと一軒家の夢をかなえるためにがんばろう👍（笑）
はぁ～…少しでも元気が出て、食欲が出て、
おなかいっぱい、幸せ💓
