ここしばらくの間で 久々に一歩も外に出なかった今日 外に出る用事もなかったし、 昨晩から嵐のような雨と風で でかけようとも思わなかったし、 たまにはこんな日があっても いいのかなって、 ありがたい気持ちで 娘たちと仮の家で過ごすことができました(笑…

８月に始めた就職活動、 １０月から少しづつ社会復帰をと 試みていたけれど、 やっぱりうつ病は 精神安定剤や睡眠剤だけじゃ 簡単には治らない…ようだ 薬だけが全てじゃなく、 やはり生活環境は一番大切 ずいぶん睡眠もとれるようになって、 少しづつだけど …